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Otras bebidas: Jugo refrescante de cerezas y manzanas
12 de junio de 2011 | 
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Este jugo contiene vitaminas A y C que, en conjunto con el fósforo, potasio y otros minerales crean un néctar propicio para calmar la sed después de una larga caminata, una tarde en la playa o una noche de rumba.
El licuado actúa como dínamo que provee de vitalidad al organismo y hace que su consumidor se convierta en un derroche de simpatía y buen humor.
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Etiquetas: el jugo, jugo, jugo refrescante, receta de jugo | 
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Más infusiones para refrescar
Se pueden tomar en cualquier momento; estas bebidas naturales sientan bien a todo el mundo y en particular a los niños, por eso son una buena alternativa para sustituir las bebidas refrescantes gasificadas, que distienden el estómago y contienen una gran cantidad de azúcar industrial y otros edulcorantes nada aconsejables, como la sacarina, el glucamato sódico o los aspartames
Infusión exótica
20 g.de angélica
10 hojas de melisa fresca
1 canela en rama
1 pizca de raspaduras de nuez moscada
1 clavo de olor
La corteza de medio limón bio (o muy bien lavada)
1 litro de agua
Una vez hierva el agua, sumerge todos los ingredientes, excepto el toronjil, bien cortados en trocitos muy finos. Continúa la ebullición durante unos cinco minutos. Apaga el fuego y añádele las hojas de toronjil y Tapa el recipiente y déjalo en reposo durante media hora. Filtra la decocción con una gasa e introdúcela en la nevera. Si lo deseas puedes añadir unas gotasde zumo de limón por encima antes de servirla.
Infusiones refrescantes
A media mañana, a media tarde o después de una cena en una terraza de verano, una bebida fresca siempre se agradece. Por eso las infusiones frías son una buena alternativa a tener a mano en la nevera cuando te ataca la sed.
Sin embargo, no todas las infusiones pueden tomarse en frío, ya que pierden propiedades medicinales, como es el caso de la manzanilla o el hinojo. A continuación se detallan aquéllas que sí aceptan las bajas temperaturas del frigorífico y, además refrescan:
Hibisco: Con la flor de esta planta se elabora un delicioso refresco muy aromático, revitalizante y rico en vitamina C. También te ayuda a mantener la línea gracias a sus propiedades ligeramente laxantes. Por si fuera poco, actúa como tónico circulatorio, ayudándote a combatir la pesadez de piernas tan habitual en los meses de verano.
Menta: Destaca por ser una planta digestiva y carminativa que deshincha y calma los dolores estomacales. Muy recomendable después de una copiosa comida veraniega o para combatir el sopor que provocan las altas temperaturas.