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PostHeaderIcon Infusión de madreselva para resfriados, gripe, inflamaciones y más

Beber infusión de madreselva es un remedio natural popular para muchas dolencias diferentes, y también lo convierte en una deliciosa y única bebida de verano!

La infusión de madreselva es una bebida de hierbas hecha de las flores de la planta de madreselva, que pertenecen a la familia Caprifoliaceae; una de las formas más comunes se conoce como Lonicera periclymenum. Hay casi 200 especies diferentes de esta flor, pero muchas de ellas comparten perfiles nutricionales e ingredientes activos similares.

Esta flor ha sido utilizada por generaciones, y el té es extremadamente simple de hacer. Gracias a la alta concentración de quercetina, rutina, calcio, potasio, manganeso y otros antioxidantes, este té floral puede ser una maravillosa adición a su régimen de salud.

Beneficios del té de madreselva

Los beneficios más impresionantes del té de madreselva incluyen los siguientes:

Previniendo infecciones
Mejorando la digestión
Regulando los niveles de azúcar en la sangre
Reducir la inflamación
Tratar el resfriado y la gripe

Se ha demostrado que algunos de los ingredientes activos en estas flores son capaces de luchar contra las bacterias y pueden causar el resfriado común y la gripe. Veamos los beneficios en detalle:
alergias

Al mejorar la eficiencia del sistema inmune, esta condición puede ayudar a reducir la incidencia de reacciones alérgicas.
Desintoxica el cuerpo

Uno de los efectos inusuales de este té es que te hace sudar, una forma excelente para que el cuerpo elimine fácilmente las toxinas que se han acumulado.
inflamación

Cuando se consume regularmente, se cree que este síndrome es causado por los síntomas de la artritis y otras afecciones inflamatorias crónicas.
Azúcar en sangre

Los estudios han encontrado que esto puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre e insulina en el cuerpo, lo que es muy bueno para los pacientes diabéticos.
Los dolores de cabeza

Bebiendo una taza de madreselva, gracias a los compuestos antiinflamatorios que contiene.

Cómo hacer té de madreselva?

Si quieres preparar tu propio té de madreselva en casa, no podría ser más simple. Esta bebida generalmente se prepara tibia, pero luego se sirve fría, como una bebida refrescante.

Recoge flores de madreselva abiertas, despinzándolas en la base, para que se conserve el néctar.
Un puñado de flores en un gran tarro de masón.
Pon a hervir 4 tazas de agua, luego retira del fuego y espera 2 minutos.
Para el agua caliente sobre las flores en el tarro.
Deje que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente a medida que se empapa.
Sirva cubitos de hielo y guarde el té restante en el refrigerador.

Efectos secundarios del té de madreselva

Además de los muchos beneficios para la salud, existen algunos efectos secundarios cuando se toman en exceso, y pueden ser peligrosos para las mujeres que están embarazadas o amamantando.

En términos generales, se recomienda a las mujeres embarazadas evitar este té, ya que solo hay una cantidad limitada de investigaciones sobre sus efectos.
También puede ser un anticoagulante, por lo que las personas que toman anticoagulantes o aquellos que planean someterse a una cirugía con su médico antes de usar este té.

 

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