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PostHeaderIcon Infusión de alfalfa y perejil para el sistema inmunológico

infusion defensaLas infusiones con muchas vitaminas y minerales con ciertas hierbas, o frutas y bayas, proporcionan nutrientes vitales para el sistema inmunológico y sirven para prepararnos para los embates de la estación que estamos pasando (el invierno) y las enfermedades que podrían sobrevenir.

Su cuerpo se lo agradecerá, ya que no sólo se sentirá reconfortado, sino que estará promoviendo su salud.

Infusión para fortalecer el sistema inmunológico

Ingredientes
1 parte de raíz de astrágalo seco
1 parte de hojas de perejil
1 parte de alfalfa

Preparación:
En un recipiente oscuro y hermético coloque (y mezcle) las hojas de perejil, la raiz de astrágalo y la alfalfa.

Almacene en un lugar seco y fresco para preparar el té.

Triture una pequeña cantidad de la mezcla hasta que quede un polvo fino, luego mida una cucharadita por taza. Colóquelo en una jarra de cerámica precalentada.

Añada una cucharadita “para la jarra” y vierta el agua hirviendo sobre las hierbas. Tape la jarra o tetera. Espere unos 15 minutos, y luego sirve en tazas.

Info.
El perejil es una hierba muy versátil, ya que lo mismo se utiliza para controlar la acidez estomacal y la flatulencia que se usa para acabar con el mal aliento

 

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