Infusionesmedicinales.com

La acidez es esa desagradable sensación de quemazón en el estómago y en el pecho.

Para combatirla se recurre a menudo a los antiácidos comerciales los cuales pueden provocar efectos adversos, especialmente si se usan de forma habitual. Neutralizan los ácidos del estómago y esto no es del todo bien asimilado por el organismo.

Una alternativa muy natural son las infusiones elaboradas con hierbas y plantas medicinales. A continuación algunas de estas infusiones antiacidez:

Áloe: Toma una cucharada sopera de su jugo diluida en dos dedos de agua antes de las comidas.

Manzanilla: Bebe 2 o 3 tazas de su infusión antes de comer (1 cucharada de flores secas por cada taza de agua) es útil para cuidar la membrana gástrica.

Melisa: Tómala después de las comidas, especialmente si en tu caso la acidez tiene origen nervioso.

Malvavisco y malva: Bebe 3 tazas al día para notar su efecto suavizante. La infusión de malvavisco se prepara con 2 cucharaditas de planta seca por taza, y la de malva, con 1 cucharadita de llores por taza.

Salvia: Toma su infusión (15 g de hojas secas por litro de agua) tres veces al día, pero abstente si estás embarazada.

Plantas aromáticas: Si aderezas tus platos con estragón. eneldo, laurel, tomillo, romero o comino, tu estómago te lo agradecerá.

Un comentario para “Infusiones que ayudan a combatir la acidez estomacal”